Meet & Cook – bei Lichtpunkt

GEMEINSAM KOCHEN

Gerade jetzt in dieser hitzigen Zeit sind menschliche Begegnungen in ungezwungenem Rahmen besonders wohltuend.

„Buchen Sie meinen Seminarraum mit Freunden oder Mitarbeitern, gerne bespreche ich mit Ihnen den Ablauf und berate Sie bei der Auswahl des Menüs passend zum Anlass. Rufen Sie mich an.“
Sabine Rauch

KOCHMEETINGS sind die perfekte Abwechslung für den Alltag und eignen sich wunderbar als Firmenevent oder Freizeittipp für jeden Anlass. Ob für einzelne Abteilungen wie Vertrieb, Büro, Einkauf, Verkauf, Logistik, Produktion, aber auch für Vereine, Familie, Freunde und Geschäftspartner.  Es gibt genügend Anlässe, die Freundschaft, Teamfähigkeit und die Begegnung unter Menschen zu stärken. Ein Benefit der besonderen Art.

Da ich auch Dipl. Ernährungstrainerin bin und gerne koche, organisiere ich mit Freude Kochworkshops zu den Themen, vegetarische und vegane Küche, ganz bewusst regional, saisonal und biologisch.
Mein gemütlicher Seminarraum mit lichtdurchfluteter Küche inkl. Balkon, mit Blick in den Garten ist perfekt dafür geeignet. ( für max. 10 Personen)

Themen-Vorschläge:

• Kraftfutter für den Job, (für konstante Blutzuckerkurven, we got the power)
• Hast du Nüsse (Linsen, Kichererbsen, Kerne für ein mehr an pflanzlichem Eiweiß)
• Ran an die Körner (Vollwertküche mit Dinkel, Grünkern, Buchweizen, Quinoa, Polenta …)
• Chilli macht scharf (Gewürze, für die Würze des Lebens)
• Keks statt Steaks (Süße Vollwertküche)
• Rot wie eine Tomate (italienische Geschmacksmomente)
• Falscher Hase trifft Gaumen (Vegetarischer Braten …)
• Salat– ist nicht fad, (verschiedene Salate, easy …)
• Für jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen. (Heilkräuterverwendung in Gerichten und Wissenswertes)

Eigene kreative Ideen, sehr gerne, einfach anfragen.

Der Kochworkshop beinhaltet:

• Aperitif
• Teameinteilung
• Rezeptbesprechung und Kochvorbereitung
• Kochzutaten
• Getränke
• Tischdekoration
• Gemeinsames Essen
• Rezepte zum Nachkochen
• Dauer: Gesamtdauer 4 Stunden
• Preis auf Anfrage (je nach Gruppengröße)