Sachen-Fasten = Entlasten, Vortrag in der Bibliothek Hof

Ordnung im Alltag durch bewusste Veränderungen
Ähnlich wie beim „Körper-Fasten“ geht es beim „Sachen-Fasten“ darum,
überflüssige Kilos und Ballast loszuwerden (Ausmisten), eine Zeitlang
keine neuen Dinge anzuschaffen (Verzicht), das eigene Kaufverhalten zu
überprüfen (Achtsamkeit), neue Gewohnheiten einzuführen und diese
über einen längeren Zeitraum durchzuhalten (Dranbleiben).