SOMMERKURSE – Mai bis Oktober
• Dienstag
• 09:00 – 10:00 Uhr Step … und mehr – mit Sylvia
Eine Übungseinheit für Koordination, Kraft und Kondition. Die Stunde beginnt mit einer Stepchoreographie, danach gibt’s noch Kräftigungsübungen und zum Abschluss einen Cool down. Infos: 0664/3841919
• Donnerstag
• 18:00 – 19:00 Yoga – sanfte Entschleunigung mit Margit
Komm durch Atem-, Antistressübungen und sanfte Asanapraxis (länger und passiv ausgeführte Körperhaltungen) zur Ruhe, in deine Mitte und so in deine Kraft! Infos: 0680/2080767
• 19:15 – 20:15 Yoga – Ashtanga Inspired mit Margit
Dynamische und kraftvolle Asanapraxis – wir dehnen und kräftigen unseren Körper und bringen so Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. Infos: : 0680/2080767
Mehr dazu unter: https://www.fuschlseebad.at/fuschlseebad/preise
